Большой теннис
Большой теннис, при всей своей сложности, один из наиболее интересных, динамичных и даже интеллектуальных видов спорта. Отвести ребенка в секцию можно уже в возрасте 5 лет.
Плюсы большого тенниса:
- тренировка мышечной и сердечно-сосудистой систем;
- улучшение кровообращения;
- увеличение скорости реакции;
- развитие подвижности и выносливости;
- ускорение метаболизма и улучшение обмена веществ;
- улучшение зрения;
- развитие аналитического мышления, формирование навыков просчитывания тактики и стратегии игры;
- воспитание дисциплинированности, ответственности;
- повышение самооценки.
В вопросе, какой вред могут нанести занятия большим теннисом, мнения специалистов расходятся. Одни утверждают, что минусов практически не существует. Другие уверены, что главный из них — огромные перегрузки, как физические, так и психологические, которые испытывает организм во время тренировок и соревнований.
Кроме того, многие спортсмены подвержены профессиональной травме, которую называют «локоть теннисиста». Рабочая рука страдает из-за постоянных однообразных движений, когда нагрузка приходится на суставы и мышцы предплечья и запястья. Однако частично уберечь ребенка от этого можно правильно подобрав ракетку. Но высокая стоимость снаряжения тоже существенный недостаток. Большой теннис — очень «дорогой» вид спорта.
Раскрываем творческую жилку
После длительного анализа поведения своего малыша, Вы сумели определить его привязанность к творчеству, осталось дело за малым, нужно выбрать узкую направленность и приступать к занятиям. В любом российском городе открыто большое множество студий детского развития и творчества, важная задача родителей подобрать правильного педагога и программу, которая будет соответствовать уровню развития ребёнка.
Лучше всего свой выбор останавливать на опытных людях с педагогическим образованием, они смогут правильно донести до ребёнка перспективы развития в том или ином творческом направлении.
В три года отдать малыша можно в кружок пения, танцев, рисования, творческую студию, а также на курсы актёрского мастерства: всё зависит от вашего выбора и способностей.
Уроки вокала
Конечно, играть на музыкальных инструментах в этом возрасте довольно рано, однако можно приступить к урокам вокала, это поможет ребёнку быстрее научиться читать, правильно произносить звуки и управлять своим голосом.
Лепим и рисуем
Если любви к вокалу ваше удивительное чадо не проявляет можно предложить кружок лепки или рисования, довольно часто в три года дети начинают рисовать удивительные картины. Многие именитые живописцы с раннего детства удивляли своих родителей и окружающих интересными портретами, абстракцией и натюрмортами, возможно занятие живописью откроет в ребёнке любовь к скульптуре.
Школа актерского мастерства
Помимо занятий рисованием и лепкой можно предложить своему малышу обучение в школе актёрского мастерства, на сегодняшний день детские роли довольно востребованы. Помимо выбора карьеры актёра, занятия в подобных студиях позволят ребёнку обрести уверенность в себе, научат правильно держаться на публике и грамотно подавать себя в обществе.
Благодаря обучению в актёрских студиях у ребёнка появится чёткое понимание, как нужно вести себя в обществе, как нужно одеваться, какой макияж подбирать, что делать, чтобы произвести приятное впечатление, но самое главное у крохи появится возможность сделать карьеру в киноиндустрии или на театральных подмостках.
Маленький писатель
Очень часто родители не замечают тяги своего ребёнка к написанию сказок и стихов, однако именно в малолетнем возрасте фантазия прекрасно работает, и детки могут создавать настоящие литературные шедевры. В некоторых городах нашей страны существуют специальные школы для маленьких поэтов и литераторов, обучение там начинается с трёх – пяти лет, всё будет зависеть от способностей и таланта.
Изучаем языки
Если у ребёнка отличная дикция и прекрасная память можно отдать его в школу изучения иностранных языков, изучать языки в три года гораздо легче, потому что объём памяти больше и игровой процесс увлекает кроху полностью.
Выбирая творческий кружок, не стоит возлагать на своего ребёнка слишком много надежд, подбирайте нагрузки по возрасту и уровню таланта, чтобы промахами и ошибками не нанести психологической травмы.
Спортивные секции
Большинство детей любят активные игры, поэтому они с радостью посещают спортивные секции. На тренировках они укрепляют свое здоровье и получают положительные эмоции. Спорт вырабатывает такие полезные качества в ребенке, как:
- выносливость;
- сила воли;
- ловкость;
- стремление к достижению поставленной цели.
Каждый ребенок индивидуален, поэтому необходимо учитывать его особенности развития.
Родителям лучше показать малыша врачу, прежде чем он приступит к занятиям. Если противопоказания к занятиям тем или иным видом спорта отсутствуют, и ребенок готов приступить к тренировкам, можно смело доверять его в руки профессиональных тренеров.
Командные виды спорта
Игра в баскетбол, футбол, волейбол, хоккей и любые другие командные виды спорта – это хорошая физическая нагрузка для ребенка. Такие игры позволяют детям быстрее адаптироваться в социуме, они учатся взаимодействовать друг с другом и работать в команде.
Посещение подобных секций позволят зажатым детям раскрепоститься и найти хороших друзей. Если же, напротив, ребенок активен и общителен, то командная игра подарит ему множество положительных эмоций. Он будет счастлив новой возможности проявить себя.
Боевые искусства для малышей
Боевые искусства, такие как каратэ, айкидо, у-шу, тхеквондо и пр. повышают быстроту реакции, тренируют силу, выносливость и ловкость. Помимо физической нагрузки, единоборства знакомят детей с философией боя. Дети постигают азы его ведения:
- применение силы возможно только в случае защиты;
- слабых нужно защищать;
- нельзя ввязываться в драку первым.
Если ребенку сложно постоять за себя, то подобные занятия помогут ему почувствовать уверенность. Активный малыш научится контролировать свои эмоции и сможет направить энергию в «правильное русло».
Гимнастика
Гимнастические упражнения способны наделить ребенка гибкостью и пластичностью. Тренируясь, малыш развивает выносливость, оттачивает координацию движений и поддерживает хорошую осанку. Дети могут начинать занятия уже в двухлетнем возрасте.
Говоря о профессиональной спортивной или художественной гимнастике, родителям нужно уяснить, что в этом спорте ребенку нужно быть готовым к серьезным физическим нагрузкам. Ему придется часто и много тренироваться, при этом травмы неизбежны. В то же время для всех детей будет полезным посещение секций, где проводится общая разминка, а тренеры развивают у малыша гибкость тела.
Плавание
Пожалуй, единственный вид спорта, который подойдет и мальчикам, и девочкам вне зависимости от их возраста и телосложения, – это плавание. Во время тренировок малыш задействует все группы мышц, а риск получения травм минимален. Контакт с водой закаляет организм. Ребенка, научившегося плавать, родители могут без опаски брать с собой на речку или море.
ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: как быстро научить ребенка плавать в бассейне?
Если ребенок профессионально занимается плаванием, то со временем некоторые группы мышц, в частности плечевой пояс, развивается непропорционально. Девушки становятся «широкоплечими», но если тренировки будут проводиться не больше двух раз в неделю, то беспокоиться не о чем.
Хореография
Посещая хореографический кружок, дети получают массу удовольствия от занятий. Они общаются, выполняют специальные упражнения, развивают творческое мышление и учатся правильно управлять своим телом. Если тренировки проходят на постоянной основе, тогда у ребенка формируется изящная осанка, он становится грациозным и пластичным. Независимо от выбранного хореографического направления малыш развивает чувство ритма.
Занятия спортом
Многие родители стремятся привить малышу любовь к активным играм с самого детства, поэтому неудивительно, что они пытаются устроить детей в спортивные секции, уже начиная с трехлетнего возраста. Вы должны понимать, что в таком возрасте речь идет о спортивных кружках, а не о спортивных школах, с этим придется повременить еще несколько лет.
Если вы задаетесь вопросом, куда отдать ребенка в 3 года (девочку), то прекрасным вариантом станет гимнастика, как спортивная, так и художественная. Она позволит развить гибкость и укрепит мышцы растущего организма, также поспособствует формированию правильной осанки. Девочка с удовольствием будет упражняться с яркими ленточками, и совершать свои первые упражнения. Кроме того, данная секция не требует высоких материальных затрат. Кстати, и мальчикам подобный вид спорта тоже подойдет.
Начиная с трехлетнего возраста малыша можно отдавать на фигурное катание, а также на хоккей. Именно в этом возрасте ребенок еще не испытывает особого страха, в первый раз вставая на коньки. Данный спорт улучшит работоспособность сердца, укрепит выносливость ребенка. Так как занятия проходят в достаточно прохладном помещении, то для малыша это станет отличным способом профилактики от простудных заболеваний, поспособствует укреплению иммунитета. Однако, необходимо понимать, что такой вид спорта требует немалых затрат
Поэтому важно рассчитывать на свои возможности.
Плавание также самое время посещать, но выбирайте бассейны с хорошим подогревом воды. Данные занятия укрепят скелетные мышцы, закалят малыша, улучшат работу его нервной, а также сердечно — сосудистой системы
Будьте уверены, что после плавания карапуз придет домой с хорошим аппетитом, в замечательном настроении и у него будет крепкий сон. Что еще примечательно, на занятие вы можете ходить совместно со своим малышом, будете вместе погружаться под воду и выполнять задания тренера. Ребенок будет очень рад, тому, что не нужно расставаться с мамой, будет чувствовать себя намного увереннее.
Если ваш выбор пал на занятия единоборством, то отличным вариантом для ребенка трех лет станет айкидо. Связано это с тем, что именно данный способ самообороны позволит оздоровить малыша, имеет значительно меньшую травматичность. Ребенка научат, как стать увереннее и избегать конфликтных ситуаций.
Отдавайте карапуза на танцы, если видите, что ребенок пускается в пляс при любом звуке музыки. Будьте готовы к тому, что поначалу карапуз будет просто веселиться, но со временем сможет осваивать приемы и повторять движения за тренером, запоминать их. Танцы благоприятно влияют на формирование правильной осанки, укрепляют дыхательную и сердечно — сосудистую систему. Не будем забывать и о том, что у ребенка начнет развиваться творческое мышление.
Кому противопоказано
Если вы решили, что лучше всего вашему сыночку или доченьке будет в спортивном учреждении, то необходимо учитывать то, что далеко не каждому малышу под силу тот или иной вид спорта, во многом из-за состояния здоровья. Давайте рассмотрим, кому что противопоказано:
- гимнастика не подойдет вашему карапузу, если у него диагностированы проблемы с сердцем и серьезные искривления позвоночника;
- легкой атлетикой не разрешают заниматься малышам с сахарным диабетом, близорукостью и патологиями сердечно — сосудистой системы;
- конным спортом нельзя заниматься, если карапуз имеет астму, аллергию на шерсть и повышенную ломкость костей;
- фигурное катание будет недопустимым для малышей с близорукостью и при наличии предрасположенности к заболеваниям органов дыхания;
- заниматься боевыми видами спорта недопустимо деткам, имеющим патологии опорно-двигательного аппарата, в частности позвоночника.
Теперь вы знаете, куда отдать ребенка в 3 года. Главное, не забывайте учитывать личные предпочтения малыша. Не стоит насильно требовать от ребенка посещения кружка. Не исключено, что начальный восторг и желание вскоре сменится разочарованием и потерей интереса. Помните, что все занятия должны доставлять исключительно положительные эмоции. Это будет способствовать нормальному развитию ребенка и его способностей.
Какой вид спорта лучше?
Этот вопрос каждый решает самостоятельно
В современных условиях важно опираться не только на личные предпочтения, но и оценивать свои материальные способности. Занятия спортом даже 4-летнего малыша требуют некоторых капиталовложений
Это покупка формы, инвентаря, поездки на соревнования, правильное питание и прочее.
Плаванье — одинаково хорошо подходит всем детям. Стабилизирует эмоциональное и физическое развитие. Главное, чтобы ребенок не боялся воды. Малыша 4 лет не возьмут на профессиональные занятия. Хорошо начать с посещения бассейна вместе с родителями, при необходимости можно договориться об индивидуальных занятиях с тренером. Расходы сначала минимальные — купальный костюм и оплата за посещение бассейна. Для экономии можно купить месячный абонемент
Стоит обратить внимание на качество воды в бассейне и ее температуру, чтобы избежать грибков, простуд и прочих неприятностей
Гимнастика, акробатика, спортивные танцы — подходят всем гибким и артистичным детям, особенно хороши для сангвиников и активных меланхоликов. Тренера приглашают детей с раннего возраста для ознакомления, привыкания к атмосфере. Активные занятия начинаются с детьми 5-7 лет. Это затратный вид спорта. Красивые костюмы, профессиональная обувь и аксессуары, соревнования и сами тренировки обходятся от 5 до 50 тыс. рублей в месяц.
Большой теннис — развивает у детей скорость, реакцию, ловкость, координацию движений. Ребенка 4 лет можно сводить на корт, показать ему выступления старших детей. Но поступить в секцию можно только с 5-6 лет. Затраты на экипировку, кроссовки, ракетку, мячи, аренду корта для индивидуальных занятий выливаются от 25 до 50 тыс. рублей в месяц и делают этот вид спорта одним из самых дорогих. Но если ребенок оказался способным, это стоящее вложение с большими перспективами.
Командные виды спорта, такие как футбол, волейбол, баскетбол, нравятся подвижным холерикам. Позволяют выплеснуть лишнюю энергию, развивают силу, быстроту, выносливость, командный дух. Если активный мальчик охотно бегает с мячом в 4 года, то с 5 лет его можно привести показать тренеру. Эти виды спорта не требуют особых вложений. Затраты на качественную спортивную обувь и оплату тренировок в среднем обходятся от 2 до 10 тыс. рублей ежемесячно. Зимние виды спорта (лыжи, сноуборд) хороши для тех регионов, где бывает снежная стабильная зима. Занятия можно начинать с 4 лет, если ребенок достаточно развит и способен следовать указаниям тренера. Родители должны помнить, что это достаточно травматичные виды спорта. Основные расходы идут на лыжный комбинезон, термобелье, обувь, шлем, лыжи, палки, крепления и в общем составляют от 20 до 30 тыс. рублей в месяц.
Фигурное катание — красивый и грациозный вид спорта. Способствует развитию силы, выносливости и артистизма, учит координировать движения. Начинать можно с 4 лет и даже раньше. Стоимость зависит от региона России и амбиций родителей. если кататься для удовольствия, общего физического здоровья и развития, то не дороже 5 тыс. рублей в месяц. Главное — купить стоящие коньки, чтобы не испортить ребенку ноги и уберечь от травм. Если же родители хотят вырастить чемпиона, это обойдется в разы дороже. До 30-50 тыс. рублей ежемесячно и до бесконечности за профессиональные коньки, индивидуальные занятия с тренером, постановку программы, музыку, костюм для выступления и прочее.
Спортивные единоборства (дзюдо, каратэ, самбо, айкидо, бокс и прочее) помогут вырастить сильного, уверенного в себе ребенка. Единоборства — это столкновение двух противников, бой. Поэтому, учитывая чуткость детской психики, в возрасте 4 лет рановато знакомить ребенка с подобными видами спорта. В секции принимаются мальчики и девочки с 6 лет и старше. Стоимость таких занятий достаточно демократичная — от 2 до 5-7 тыс. рублей в месяц. Профессиональные занятия обойдутся от 5 до 20 тыс. ежемесячно.
Танцы — самое доступное занятие для заполнения досуга, развития чувства ритма, артистичности, красивой осанки, гибкости, мышечной силы. Это и красиво, и безопасно, и сравнительно недорого. Бюджетный вариант занятий танцами «для себя» обойдется от 1 до 3-4 тыс. рублей в месяц. Серьезные занятия танцами будут стоить дороже, но все-таки в границах достижимого. Начинать заниматься танцами можно уже с 3-4 лет.
А может у ребенка творческие способности?
Каждый малыш любит творить — лепить, клеить, рисовать карандашами и мелками. Задача родителей — развивать его природные способности. И цель не в том, чтобы вырастить Айвазовского или Пикассо, а в том, чтобы ребенок рос всесторонне развитым, познавал мир, напитывался прекрасным. Кроме того, творческие занятия способствуют развитию мелкой моторики и речи.
Детские психологи предупреждают, что в 4-летнем возрасте для ребенка важен не результат, а сам процесс творчества. Он должен быть организован в игровой форме длительностью до 40 минут с перерывом после каждой 20-минутки. Дольше в таком возрасте ребенку трудно сосредоточиться. Отдавать 4-летнюю кроху в профессиональную изостудию явно рано. Можно успешно организовать творческие посиделки дома. Если нет времени, то записать ребенка в ближайший центр раннего развития или отдать в хороший детский сад. Занятий с педагогом-воспитателем будет вполне достаточно.
Многие родители стремятся приобщить свое чадо к музыкальным занятиям. Есть ли у ребенка способности, может оценить только специалист. В принципе, в 4 года уже можно определить, чувствует ли ребенок ритм, есть ли у него слух. Но занятия музыкой — сложный и нелегкий труд. Лучше прийти в музыкальную школу в 6-7 лет.
Занятия для мальчишек
Задаваясь вопросом, куда отдать ребенка в 5 лет, мальчика, нужно учитывать необходимость, как в физическом, так и эмоциональном развитии. Ошибочным является мнение, что ребенку мужского пола незачем учиться рисовать, или петь песни
Пять лет — это такой возраст, когда важно всесторонне развивать малыша. На удивление отца, сын может с радостью играть в футбол на дворовой площадке, но откажется посвятить себя этому виду спорта и с радостью отправиться в изостудию
Важно этому не препятствовать.
По мнению родителей, лучшими местами, куда можно отдать малыша в этом возрасте являются:
- футбол;
- рисование;
- хоккей;
- боевые искусства;
- лепка;
- театральное мастерство.
Сколько секций может посещать ребёнок
Маркетинг развивающих центров направлен на то, чтобы внушить родителям, что без посещения дополнительных занятий ребёнок отстанет в нормальном развитии. Поэтому в последнее время родители загружают своих детей так, что у них не остаётся ни единой свободной минуты. Однако уже доказано, что это вредит психологическому и физическому здоровью.
Во-первых, много разных направлений не дают ребёнку сфокусироваться на чем-нибудь одном и развиваться в этом. Стараясь преуспеть во всех предлагаемых сферах, ребёнок часто отвлекается и не может сконцентрироваться.
Во-вторых, ежедневные нагрузки спортивного или умственного характера отрицательно сказываются на поведении ребёнка. От устаёт, истощается и становится склонным впадать в истерики. Маленький организм просто не в состоянии выдерживать такие нагрузки.
В-третьих, отсутствие свободного времени лишает ребёнка игр
Ученые давно доказали, как важно детям играть. Через игру они проживают свои стрессы, учатся общаться, развивают фантазию и воображение, успокаиваются
И наконец, самое важное — это то, что ребёнок должен понимать, зачем и для чего он посещает столько секций. Например, если он занимается только плаванием, и ему это нравится, то он будет стремиться продвигаться в этом направлении, ждать своих тренировок, изучать информацию о знаменитых пловцах
Другими словами, будет сфокусирован на своей идее.
Если же таких секций множество, то времени и сил выделить и полюбить что-то одно, у него не остаётся. И тогда мотивация заниматься теряется. Кроме усталости и раздражения, ребёнок ничего не чувствует.
Выбирая секции для своего ребёнка, нужно учитывать все эти моменты, не забывая и том, сколько из семейного бюджета закладывается на творческое и спортивное развитие детей. Если средства позволяют, желательно выбирать не более 2-3 кружков для ребёнка от 3 лет.
Отдавать ребёнка в спортивную или творческую секцию — индивидуальный выбор каждого родителя. Однако для детей от 3 лет чрезмерная нагрузка противопоказана, поэтому, если и отдавать, то только с целью разнообразить его досуг и укрепить здоровое, но ни в коем случае не возлагая надежд на быстрые результаты.
Лучшая мальчиковая спортсекция по возрасту
Однозначных правил, по которым мальчика должны брать в определенном возрасте на конкретные занятия, не существует. Но есть рекомендации, когда стоит отдавать ребенка, учитывая специфику самого вида спорта и готовность детей к уровню физической и психологической нагрузки:
- С рождения, как это ни удивительно, можно начать заниматься малышам грудничковым плаванием вместе с мамой. Такие водные занятия закаляют, укрепляют иммунитет и мышечный каркас, осанка будет формироваться правильно. В дальнейшем, когда мальчик научится уже хорошо держаться на воде, можно в более сознательном возрасте выбрать одну из дисциплин, таких как водное поло, прыжки с высоты, дайвинг или просто плавание.
- В 2-3 хлетнем возрасте можно заниматься детской гимнастикой или фитнесом. Это развивает ловкость, выносливость, пластичность, укрепляет детские суставы, выравнивает осанку. Постепенно можно даже решить проблему плоскостопия.
- Около 4-х лет можно рассматривать более широкий круг спортивных секций. Сюда относится фигурное катание (где сначала малыш будет учиться падать), танцы (от бальных до современных), балет (не обязательно всем мальчиком быть брутальными). Благодаря этим направлениям физической активности у ребенка будет хорошая растяжка, гибкое тело, а также смогут проявиться его артистические способности.
- 5-6 лет – отличный возраст для начала занятий восточными единоборствами (к примеру, ушу, дзюдо, самбо каратэ, и проч.), лыжами, акробатикой, батутным спортом. Мальчики к этому моменту уже набрали достаточной физической силы, которую необходимо далее развивать.
- Отдавая 7-летнего ребенка на тренировки, стоит помнить о правильном распределении нагрузки, ведь в школе также будут уроки физкультуры. Но мальчик с наступлением данного возраста уже сможет справляться с физическими и психологическими сложностями. Выбор секций и видов спорта весьма широк – большой или настольный теннис, хоккей и футбол, велоспорт, водные дисциплины, рукопашный бой и вольная борьба.
- В 8-9 лет уже становится ясно, к чему больше склонен ребенок – быть лидером или участником коллектива, стеснителен ли он или активен. Исходя из таких наклонностей, надо выбирать для мальчика командные виды спорта (баскетбол, волейбол), либо индивидуальные занятия с тренером (конный спорт, фехтование, гольф).
- С 10 до 11 лет мальчики могут начать утверждаться за счет силы, поэтому попросят родителей записать их на такие секции, как тхэквандо, гандбол или бокс. Отказывать не следует, ведь данные спортивные дисциплины научат будущего мужчину правильно драться и прикладывать силу с умом.
- Начиная с 12-летнего возраста, многие мальчики уже самостоятельно могут выбирать то, что им по душе. Зачастую происходит смена приоритетов, поэтому не стоит удивляться, если на смену танцам придет спортивный альпинизм. В поле интересов юного спортсмена запросто попадает гребля, пауэрлифтинг, кик-боксинг, сноубординг и прочие «адреналиновые» занятия.
Параллельно многие мальчики могут заниматься даже в двух-трех секциях. Но родители должны быть бдительными, чтобы у ребенка не возникло перегрузки и стресса.
Куда можно отдать ребенка 3 лет
Стремительное развитие окружающего мира ведет к быстрому развитию детей. И уже сегодня многие родители трехлетних чад задаются вопросом Куда можно отдать ребенка 3 лет?. В какой кружок или секцию, чем лучше занять. Как правило дети к 3-ем годам начинают проявлять интерес к определенным занятиям, стремясь активно познавать мир, и вполне способны заниматься в специализированных группах, адаптированных для трехлетних малышей.
Не стоит ожидать, что ребенок с удовольствием будет посещать занятия, детский возраст берет свое. Детям еще сложно понять, что занимаясь с раннего детства, можно достичь значительных успехов в будущем. Конечно если родители правильно определи интересы своего ребенка. Так например, если ребенок постоянно рисует на обоях – можно попробовать художественные кружки, и чем бог не шутит, в будущем мир узнает талантливого художника.
В каждом городе существуют те или иные секции для ребятишек трехлетнего возраста
Из большого количества предлагаемых видов спорта, особое внимание занимает плавание. Данное занятие отлично развивает практически все мышцы еще не окрепшего юного тела, делая необходимую нагрузку ребенку
Сегодня заниматься плаванием можно практически с пеленок, но к самостоятельным занятиям дети трехлетнего возраста еще не готовы. Поэтому в специализированных группах работают опытные тренеры, а также допускается занятия совместно с родителями.
Продолжая обзор спортивных секций , можно остановиться на занятиях спортивной и художественной гимнастики. Гимнастика очень интересна детям, ведь при занятиях им позволяют активно двигаться, выполняя различные гимнастические упражнения. Как правило первые кирпичики будущих олимпийских чемпионов закладываются именно в возрасте трех лет.
Также дети в трехлетнем возрасте хорошо чувствуют музыку и любят танцевать. Заметив такие наклонности ребенка, его можно отдать в кружки танцев. Занимаясь танцами у ребенка будет развиваться чувство ритма, также занятия хорошо влияют на развитие осанки. Как правило в начале детей будут обучать различным простейшим танцевальным па, разучив которые ребенок сможет блеснуть на различных утренниках в детском саду.
Сейчас также набирают огромную популярность занятия восточными единоборствами. Наиболее подходящим, среди единоборств, для детей будет айкидо. Дисциплина, которая с трудом может называться спортивной, ней могут заниматься даже трехлетние. Из-за отсутствия соревнований, детям не придется доказывать свои способности в поединках. В айкидо привлекает оздоровительный род занятий, нежели спортивный. В таких секциях детей научат развивать не только внутреннюю силу, а и правильно ее использовать. Хороший тренер научит способам решения любых конфликтов, вселит ребенку на ранних стадиях развития уверенность и умение постоять при необходимости за себя.
Но помимо занятий спортом можно отдать свое трехлетнее чадо в школу изучения иностранных языков. На современном этапе разработаны специальные методики изучения иностранных языков с трехлетнего возраста
В трехлетнем возрасте ребенку не просто сосредоточить внимание на занятиях, зато маленькие дети имеют большую способность обучаться нежели взрослые. Педагоги строят занятия в непринужденной форме, увлекая детей игрой, с помощью которой ребенок осваивает английский алфавит, а затем и слова
В таких школах группы детей подбираются по возрасту, и не страшно, что Ваш ребенок начал заниматься позже. Дети очень быстро наверстают упущенное, а занятия в игровой форме превратят изучение иностранных языков в любимую забаву.
Если взглянуть в историю, то занятия музыкой, танцами, изучением иностранных языков юными дворянскими отпрысками, было обязательным атрибутом. И занимались они ради своего гармоничного развития, умения представить подобающим образом в обществе. Любимое занятие, независимо спорт, искусство – это огромный шаг от различных вредных привычек, которые сможет получить ребенок, шатаясь целыми дня после школы без дела.
Специалисты отметили, что наилучший возраст для определения развития детей – 3 – 5 года. Именно в это время дети полностью подчинены родителям, их всецелому влиянию. Поэтому необходимо помнить, что успех трехлетнего ребенка, общественное положение, как преподнесет себя в будущем – практически полностью зависит от нас.
Что можно предложить малышу в возрасте 3-4 лет
Ребенок уже подрос и может делать первые осмысленные достижения в детском спорте. Обычно поход в секцию совпадает по времени с поступлением малыша в садик
Выбирайте секции для детей с 3 лет правильно, обращая внимание на то, что нравится мальчику или девочке. Далее мы приведем несколько наиболее представленных видов спортивных секций, возможности и риски занятия в них
Гимнастика (художественная или спортивная).
Подходит любым детям, особенно артистичным, как девчонкам, так и мальчишкам. Обладает рядом достоинств:
- Развивает гибкость, грациозность, точность движений, но при этом силу и выносливость.
- Способствует формированию правильной осанки, стройной и подтянутой фигуры.
- Раскрывает творческий и артистический потенциал детей.
- Относительно приемлемые цены на аксессуары и снаряжение.
Противопоказания: сколиоз, близорукость, проблемы с сердечно-сосудистой системой.
Минусы: возможность травм.
Спортивные танцы.
Также подходят темпераментным девочкам и мальчикам с артистическими способностями.
Обладают такими преимуществами:
- Развивает пластичность, гибкость, чувство ритма, отточенность движений.
- Формирует стройную и подтянутую фигуру, правильную осанку.
- Раскрывает творческие и артистические способности.
- Цены на аксессуары и снаряжение зависят от предпочтений родителей и детей.
Противопоказания такие же, как и для занятия гимнастикой.
Минусы: опасность травм существует, но в меньшей степени, чем при гимнастических нагрузках.
Плавание
Практически нету детей, которые не любят воду. Потому этот спорт подойдет любым мальчикам и девочкам с 4 лет, у которых нет боязни воды.
Преимущества:
- Укрепляет опорно-двигательный аппарат и мускулатуру.
- Улучшает кровообращение.
- Стабилизирует работу нервной системы.
- Служит закаливающим фактором.
- Показан при диабете, близорукости, ожирении, нарушениях осанки.
- Приемлемые цены на аксессуары и снаряжение.
Противопоказания: заболевания кожи, склонность к отитам и конъюнктивитам.
Минусы: индивидуальная непереносимость химических реактивов, дезинфицирующих воду.
Есть спортивные секции, в которые малышу трех лет заниматься рано, в виду незрелости психических, физических или гормональных показателей. Не беда. Пока дитя подрастает, ему по силам посещать кружки ритмики или подвижных игр. Такие занятия рекомендуются при низком уровне развития мышц живота, плоскостопии, нарушениях дыхания, осанки, затруднениях речи. Особых противопоказаний для посещения такой секции нету. Просто у крохи должно быть хорошее самочувствие, задорное настроение и желание.
Что следует учитывать при выборе спортивного кружка
Многие взрослые выбирают вид спорта для своего сына исключительно по своим соображениям, не учитывая ни мнение самого ребенка, ни его наклонности, ни объективные физические данные. Бывает даже, что детей отправляют заниматься в тот спорткружок, который находится ближе всех других к месту проживания. А это в корне неправильно, ведь при выборе секции просто необходимо учесть все ключевые моменты:
- Самое главное – возраст мальчика, ведь для разных дисциплин есть минимальный ограничительный порог и наиболее подходящие годы для начала занятий;
- Ограничения по здоровью и наличие заболеваний;
- Физиологическая предрасположенность к тому или иному виду спорта, когда учитывается рост, вес, развитие мускулатуры и даже строение скелета ребенка;
- Желание самого мальчика заниматься в конкретной спортивной секции, ведь занятия «из-под палки» не принесут высоких результатов и рано или поздно будут заброшены;
- Финансовые возможности родителей берутся также в расчет, поскольку практически всегда обеспечение мальчика спортивной формой и инвентарем ложиться на плечи родственников;
- Рекомендации специалистов тоже следует учитывать – кому-то из детей надо попробовать научиться коммуницировать в команде, другим – стать более сосредоточенным и улучшить реакцию, и т.п.
Удобство посещения места занятий тоже играет определенную роль при выборе, ведь маленького ребенка кто-то из взрослых должен сопровождать. Для этого нужно свободное время и средства передвижения, если придется добираться в отдаленные районы от дома.
Какой спорт выбрать для мальчика в 4-5 лет
Возраст – решающий фактор для многих тренировок. Дошколятам советуют заниматься в следующих секциях:
- бассейн;
- гимнастика;
- командные виды;
- боевые искусства;
- спортивные танцы.
Плавание
Предварительно посетите поликлинику, чтобы получить справку от педиатра, а также от дерматолога. Только с медицинским подтверждением можно тренироваться в воде.
Этот вид спорта хорошо развивает все группы мышц, особенно руки. Также нервная система приходит в баланс, сердце и сосуды укрепляются, как и весь мышечный каркас.
Гимнастика
Очень способствует развитию гибкости, пластики и грации, поэтому в спортсменок чаще записывают девочек. Это направление развивает опорно-двигательный аппарат. Считается травмоопасным, но при правильном подходе является безопасным.
Это в основном зависит от тренерского состава. Инструктор должен равномерно определять индивидуальную нагрузку, постепенно ее увеличивать, вводя новые комплексы упражнений, элементы и движения.
Командные виды спорта
Выбрать секцию можно по телосложению и интересам ребенка:
- высокому мальчику подойдет баскетбол;
- крепкому и коренастому – хоккей или футбол;
- волейбол – для очень подвижных, любящих прыжки.
Игра в команде – это сплоченность коллектива и поиск друзей. Вам нужно будет задуматься о форме, бутсах или коньках, экипировки. А также тренировать подрастающего спортсмена дома, разделять его увлеченность популярными футболистами.
Боевые искусства
Единоборства преследуют сразу несколько целей:
- в целях самообороны;
- для физического развития, укрепления мышц;
- поддержания боевого духа.
Ребенка можно отдать на:
- карате – японское искусство для самообороны;
- дзюдо;
- айкидо;
- сумо – борьба для крупных мальчиков;
- кунг-фу;
- тхэквондо;
- самбо – советская аббревиатура от «самозащиты без оружия»;
- рукопашный бой;
- бокс;
- вольная и греко-римская борьба.
Задумайтесь о том, что единоборства требуют соответствующего костюма.