Карлсен: «Эмоции — редкость для профессионального шахматиста»

Статистика и достижения

В 2006 году Карлсен стал чемпионом Норвегии и победителем блицтурнира Glitnir Blitz в Рейкьявике (Исландия), а в 2007-м выиграл свой первый крупный международный турнир — в швейцарском Биле.

В 2008 году впервые одержал победу на январском супертурнире в Вейк-ан-Зее (Нидерланды), который впоследствии ему покорится еще шесть раз (2010, 2013, 2015, 2016, 2018, 2019). В 2009-2010 годах дважды кряду выигрывал престижный London Chess Classic.

В апреле 2013 года, победив на турнире претендентов в Лондоне, Карлсен получил возможность сразиться с индийским гроссмейстером Вишванатаном Анандом в матче за звание чемпиона мира. 22 ноября Магнус одолел Ананда и стал 16-м чемпионом мира. До сегодняшнего дня этот титул никому не удалось отобрать у норвежца.

В 2014 году Карлсен стал первым в истории «триединым чемпионом мира» — по классическим шахматам, рапиду и блицу. В 2020 году побил мировой рекорд, сыграв 125 партий без поражений.

Карлсен обладает самым высоким рейтингом среди шахматистов — 2847. Кроме того, ему принадлежит абсолютный рекорд по этому показателю — 2882. Это достижение покорилось норвежцу 21 апреля 2014 года.

Статистика партий Магнуса Карлсена:

Вид шахматКлассическиеБыстрыеБлиц
ФигурыБелыеЧерныеБелыеЧерныеБелыеЧерные
Победы2191106445108100
Ничьи21430932506166
Поражения384313142829

Как Карлсен дошел до матча с Непомнящим

30-летний Карлсен является действующим чемпионом мира по шахматам. Этот титул он добыл в 2013 году, когда 22 ноября досрочно обыграл Вишванатана Ананда из Индии с разгромным счетом 61/2:31/2 (3 победы, 7 ничьих). Этот поединок состоялся в индийском городе Ченнаи.

Спустя год у Ананда в Сочи был шанс взять реванш у норвежца и вернуть себе шахматную корону, но Магнус вновь выиграл досрочно — 61/2:41/2.

Вторая защита титула у Карлсена состоялась в 2016 году в Нью-Йорке (США). Его соперником стал россиянин Сергей Карякин — победитель турнира претендентов в Москве. По итогам 12 партий счет оказался равным — 6:6. Исход встречи решился на тай-брейке, в третьей партии которого Магнусу удалось победить черными фигурами. В следующей партии россиянину не удалось повторить подвиг соперника, тай-брейк завершился со счетом 3:1 в пользу шахматиста из Норвегии.

В ноябре 2018 года Магнусу удалось в третий раз отстоять свой титул чемпиона мира. Матч с американцем Фабиано Каруаной завершился на тай-брейке сухой победой Карлсена — 3:0.

В апреле 2021 года россиянин Ян Непомнящий одержал победу в двухкруговом турнире претендентов в Екатеринбурге, получив шанс прервать гегемонию Карлсена и отобрать у него шахматную корону.

Кто такой Магнус Карлсен рассказывает «Спорт-экспресс»

Мир современных шахмат

Несмотря на любовь к традиционным шахматам, Карлсен вовсе не является пуристом в этой области. Чтобы современное поколение могло извлечь для себя пользу из древних традиций, по его мнению, они должны быть подстроены под современные реалии и перенесены на экран планшета, компьютера или телефона.

Конечно, ничто не может сравниться с игрой на настоящей доске, когда ты чувствуешь напряжение соперника, азарт и непередаваемую атмосферу, но мир не стоит на месте и оставить шахматы лишь в традиционном виде значило бы потерять их навсегда. Кроме того, это бы противоречило самому духу игры, ведь шахматы – это умение быть гибким, реагировать на оппонента и уметь мгновенно перестраивать стратегию ради победы.

Дух соперничества

Магнус впервые познакомился с шахматами в возрасте 5 лет, но тогда мудреная игра не вызвала в нем особого интереса. Однако желание обойти старшую сестру, которая играла с изяществом виртуоза, пробудили в мальчике дух соперничества.

Маленькая пенсия по старости: Елена Проклова рассказала о своих доходах

Фастфуд в России и мире: как выглядел первый KFC, и почему пиццу назвали “Хат”

Активная торговля: финансист назвала причину дороговизны золота

Это стало первым шагом на его шахматном пути.

Игра стала своеобразным воспитателем и учителем для мальчика: он проводил за шахматами долгие часы, продумывая стратегию, учась справляться с проигрышем и принимать правильное решение. В те времена еще не было Интернета, способного за секунды подсказать правильное решение, а потому когнитивные способности мальчика развивались невероятно быстро.

Он считает, что своим успехом во многом обязан старшей сестре, которая проводила со ним долгие вечера за игрой.

Лекарство от сотни расстройств

Сам Магнус считает шахматы панацеей от множества психических и физических недугов, которые распространены сегодня как никогда раньше.

За всей этой суматохой, связанной с психологами, препаратами и тренингами, мы забываем о самом главном, считает шахматист. Двухцветная доска и 32 фигуры – простое, но эффективное древнее лекарство от бичей современного общества, таких, как синдром дефицита внимания, рассеянность, нерешительность, неумение концентрироваться, отсутствие воли в победе.

Кожа, деним, яркая клетка: как вписать в рабочий образ модную юбку-карандаш

25 тысяч на запуск: комната для снятия стресса – стоит ли открывать бизнес

Чувство ревности: что еще вызывает зависть на работе и как с этим бороться

Сильные стороны и стиль игры

Карлсен является универсальным шахматистом, который очень уверенно действует в миттельшпиле и эндшпиле. Ему удается склонить на свою сторону такие позиции, в которых многие гроссмейстеры соглашаются на ничью. Он способен длительное время сохранять концентрацию, дожидаясь ошибок соперников. Иногда кажется, что у норвежца отсутствует нервная система.

Также одной из сильных сторон Магнуса является фотографическая память, которая позволяет ему запоминать сотни различных комбинаций, рассчитанных при помощи компьютера.

По мнению Каспарова, компьютеры превратили шахматистов поколения Карлсена в «роботов». Но при этом известный гроссмейстер считает, что Магнус прежде всего руководствуется своей интуицией, являясь очень «человеческим» чемпионом, а не машиной.

Воспитание в игре

Магнус считает, что лучшей игрой для мальчишек и девчонок на все времена были и остаются шахматы. Современные исследования подтверждают его теорию: дети, с раннего возраста играющие в эту игру, показывают неординарные способности в области математики, естественных наук и языков. Кроме того, их память и способность принимать решения выгодно отличаются от способностей их ровесников, не проявляющих интереса к древней индийской игре.

У нынешних детей ненасытный интерес к цифровому миру, их жизнь насыщена событиями и развлечениями и кажется, что взрослым остается лишь беспомощно наблюдать, как терпение, критическое мышление и способность думать юного поколения сходят на нет. Но мы действительно можем изменить это, сделав время, проведенное у экранов, не только веселым, но и полезным.

В качестве эксперимента в одной из школ Орхуса в 2013 году детям заменили один из уроков математики шахматами. Полгода наблюдения доказали, что математические и аналитические способности детей за этот период улучшились в несколько раз.

Каждая рука «готова выиграть»: тип лидерства, вдохновленный осьминогом

Делать перерыв каждые 90 минут: как справиться с переутомлением и истощением

Эффектно и в ногу с трендами: как создавать элегантные офисные наряды на осень

Биография

Свен Магнус Ээн Карлсен родился 30 ноября 1990 года в норвежском городе Тенсберг. В шахматы Магнус научился играть в возрасте пяти лет. Поспособствовал в этом его отец Хенрик — инженер в нефтяной компании, который является игроком местных шахматных турниров с рейтингом около 2100 пунктов Эло.

Всерьез юный Карлсен взялся за шахматы, когда ему было восемь лет, и уже через год он обыгрывал своего отца. Тогда семьей было принято решение нанять для сына первого тренера — мастера Торбьорна Хансена. Под его руководством успехи талантливого юноши резко пошли в гору, и уже в 2002 году Магнуса стал тренировать знаменитый Симен Агдестейн, который, завершив карьеру футболиста, стал первым в истории Норвегии гроссмейстером.

В августе 2003 года компания Microsoft проспонсировала годовое турне Карлсена по миру, чтобы развивать способности шахматиста на различных турнирах. Из-за этого родителям мальчика пришлось продать свой автомобиль и отдать дом в аренду.

В 2004 году норвежские документалисты сняли фильм под названием «Принц шахмат», в котором специалисты предрекали юному таланту звание чемпиона мира. А сам Магнус в интервью называл Гарри Каспарова лучшим шахматистом всех времен.

13-летний Карлсен стал гроссмейстером 26 апреля 2004 года, причем одна из норм была выполнена на турнире Aeroflot Open, который является одним из самых сложных в мире. После этого юношей заинтересовался Каспаров, который на год станет его учителем. Вместе они провели несколько тренировочных сессий, после которых рейтинг норвежца достиг отметки 2826 — второй в истории шахмат.

В 2009 году Магнус впервые стал обладателем шахматного «Оскара», который впоследствии вручался ему вплоть до упразднения трофея в 2013 году.

В 2013 году Карлсен попал в число самых влиятельных людей планеты, наравне с президентами и богатейшими людьми мира. Он вывел шахматы на новый уровень медийности, заключая многомиллионные рекламные контракты.

Магнус также нередко появляется на телевидении. Во время записи одной из телепрограмм ему удалось победить одного из самых богатых людей в мире — Билла Гейтса. Он за девять ходов поставил мат основателю Microsoft, истратив на игру всего лишь 11 секунд. (Skavlan: Magnus Carlsen VS Bill Gates).

Веселые шахматы

Чтобы подтвердить свою позицию, Магнус с командой гроссмейстеров работает над созданием принципиально новой обучающей платформы Magnus Kingdom of Chess, предназначенной для детей младше 9 лет.

При помощи мини-игр, анимации и интерактивного контента дети легко и незаметно изучают основы шахмат, которые могут дать им отличный толчок для дальнейших побед.

По мнению Магнуса, нужно вывести игру из скучных школьных кабинетов, где угрюмые бывалые шахматисты рассказывают школьникам что-то о позициях фигур и потенциальных выигрышных комбинациях. Ведь этим больше никого не возможно заинтересовать.

Сегодня “Шахматное королевство Магнуса” скачали уже больше 5 млн пользователей. Игра не стоит на месте и продолжает развиваться: ежедневно в ней появляются новые уровни, бонусы и уроки.

Создатели продолжают работать над ней, адаптируя под разные платформы, и стремясь сделать ее максимально доступной для людей разного возраста, образования и уровня подготовки.

Впрочем, приобщая детей к прекрасному, известный шахматист не забывает и о собственном благополучии: известное приложение по предварительным оценкам экспертов оценивается в 20 – 22 млн долларов.

А ваши дети играют в шахматы?

Правило №1. Еда, которая питает мозг

Первое из правил – в рационе питания обязательно должна быть пища, которая питает мозг. Карлсен часто ездит на турниры с личным шеф-поваром, который тщательно следит за тем, что попадает на тарелку чемпиону мира по шахматам. Меню норвежца преимущественно вегетарианское, впрочем, совсем от мяса он все же не отказывается.

Белки

Главный источник белка в рационе шахматиста – жирные виды рыбы: обычно это лосось и форель. Такой выбор Карлсен объяснил тем, что мозг человека на 60% состоит из жиров. Компенсировать их потерю при умственной работе нужно элементами, которые очень похожи по составу с жирными кислотами мозга. Поэтому OMEGA-3, которым богаты прежде всего жирные виды рыбы, – именно то, что нужно.

Соответственно, для улучшения памяти и работы мозга – смело нужно увеличить количество рыбы в рационе. Еще один вариант питательных белков для шахматиста – яичный омлет, который Карлсен достаточно часто ест непосредственно перед поединками.

Рыба – главная в рационе шахматиста / Фото chefmarket

Что еще употребляет шахматист

Что касается углеводов, то хороший запас энергии шахматисту обеспечивает паста. Как заправка к салатам у норвежца – оливковое или кокосовое масло. В список продуктов, которые регулярно употребляет Карлсен, входят также:

  • авокадо;
  • тыквенные семечки;
  • зелень
  • красная свекла;
  • грецкие орехи.

Грецкий орех – самый эффективный способ улучшить процесс мышления. Он есть в рационе всех шахматистов. Орехи – просто отличный источник жиров, антиоксидантов и витаминов группы Е.

Грецкий орех очень важен для умственной деятельности / Фото lhealth

По десерту в Магнуса Карлсена все просто – зеленый чай с черным шоколадом. Стоит отметить, что особенно полезен для мозга именно темный шоколад, то есть тот, в котором высокое содержание какао. Все дело в наличии в шоколаде антиоксиданта – флаванола. Именно он помогает улучшить кровоснабжение в мозге и увеличивает работоспособность.

На столе у ​​чемпиона мира по шахматам часто можно увидеть апельсиновый сок, который он разбавляет водой. Для улучшения умственной работы важен витамин С, который благотворно влияет на активацию мозга. Еще один источник для норвежца – корейская кимчи. Европейский ее аналог – более привычная для наших широт квашеная капуста. Она также присутствует в рационе Карлсена

Также очень важной в его рационе является черника. Ее ягоды улучшают кровоснабжение, что сверхважно для работы мозга

Секрет – в жевательной резинке

Кроме того, в Магнуса Карлсена есть свой маленький секрет, как улучшить концентрацию в стрессовые моменты. Норвежец во время партий для этого иногда использует обычную жевательную резинку. Такой лайфхак, конечно, не сделает человека умнее, однако исследования ученых все же показали, что жевательная резинка действительно может улучшить когнитивные функции человека. В частности, жевание резинки активирует работу сразу нескольких участков коры головного мозга.

Поделитесь в социальных сетях:FacebookXВКонтакте
Напишите комментарий